Poznáte váš spôsob pohybu?
Fyzioterapeutické metódy, manimapulačné techniky, masážne terapie, chiropraxie sú účinné, no primárne nepracujú s prirodzeným ukladaním kĺbov v pohybe. Neučia jednotlivé časti harmonickému pohybu a spolupráci, čím sa napätie prirodzene prestane tvoriť.
Tu nastupuje POHYBOVÁ TERAPIA, ktorej hlavným potenciálom je natrvalo zmeniť pohyb tela.
Práve osvojením si prirodzených pohybových vzorcov vo všetkom - doma, v práci, v posilňovni, pri športe alebo voľnočasovej aktivite.
V ČOM SÚ POHYBOVÉ TERAPIE JEDINEČNÉ?
Existuje ideálny tvar a pohyb tela, v ktorom sme sa evolučne vyvinuli, tvary a polohy kĺbov, ktoré sú pre nás prirodzené.Tvary, v ktorých prirodzene nedochádza k tvorbe napätia, pretože všetko funguje v harmónií, každá časť tela podporuje druhú.
Koncept pohybových terapií a tréningov vychádza z viacerých mnou absolvovaných pohybových systémov z celého sveta (USA, Veľká Británia, Slovensko), mojich osobných vylepšení, praxe, toho, čo naozaj funguje, avšak gro pohybových terapií sa operia o pohybový systém GOATA z USA, ktorý ako prvý identifikoval princípy prirodzeného pohybu a priniesol postupy ako sa k tomuto pohybu naspäť priblížiť.
PRACUJEME NA ZMENE ZAUŽÍVANEHO SPÔSOBU POHYBU TELA
Terapia na Slovensku jediná svojho druhu, pretože z dlhodobého hľadiska každú časť tela vracia na svoje miesto a do pohybu, pre ktorý bola vytvorená, čo ju robí unikátnou spomedzi všetkých ostatných zaužívaných metód. Možno povedať, že terapiami dostávame telo do jeho "továrenského nastavenia".
Telo sa naučí nové pohybové vzorce, ktoré začne prirodzene využívať pri akomkoľvek pohybe a športe. Každý cvik je tak len rozskúsovaný pohyb. Celý koncept má systém a svoju postupnosť, čím sa výrazne odlišuje od bežných terapeutických metód.
Pracuje priamo s disbalanciami, mení sa držanie tela, krok, beh, pohyb, spôsob oddychovania, sedenia a to natrvalo.
ULOŽENIE KĹBU MÁ PREDNOSŤ PRED AKTIVOVANÍM SVALU
Tak ako sa kĺby, kosti pohybujú, tak sa svaly danému pohybu prispôsobujú. Podľa toho či sú polohy kĺbov efektívne alebo nie, podľa toho sa bude v tele, v svaloch a ostatných štruktúrach hromadiť napätie. Preto v prvom rade ide o správne, prirodzené uloženie kĺbov, ktoré zapojí svaly na to určené držať kostre oporu. Všetko sa pohybuje a aktivuje ako má a žiadna časť nie je neefektívnym pohybom kĺbov iritovaná.
OBJEDNAJTE SI 15 MINÚTOVÝ HOVOR ZDARMA