POHYBOVÁ TERAPIA
Čím dlhšie pociťujeme bolesť a čím viac sa vstupňuje, tým viac sa odďaľujeme od prirodzeného modelu hýbania sa, v ktorom bolo naše telo stvorené sa pohybovať.
Táto pohybová terapia je vhodná pre kohokoľvek kto:
-sa chce naučiť prirodzene pohybovať, predísť zraneniam, bolestiam, chce kompenzovať sedavý životný štýl
-zažíva bolesť kĺbov (ramena, bedra, kolena, členkov),v krížovej oblasti
-je po zranení, operácii kĺbov a hľadá formu rehabilitácie ako si znovu prinavrátiť prirodzenú biomechaniku a pohyb kĺbov
-chce vyriešiť plochonožie, "spadnuté členky", valgózne postavenie kolien natrvalo (práve zmenou zaťažovania chodidla a mechaniky kroku)
Pohybová terapia s obrovskou pridanou hodnotou - z dlhodobého horizontu mení držanie tela, vracia kĺby a jednotlivé kosti na ich pôvodné miesto a do ich prirodzeného spôsobu pohybu. Tým sa výrazne odlišuje od iných terapií.
AKO TO PREBIEHA?
KROK 1: vstupná diagnostika pohybu
naša spolupráca sa začína podrobnou analýzou pohybu a pohybových vzorcov, kde objavíme disbalancie, príčinu bolesti, ktorá vás v pohybe limituje
KROK 2: návrat do "továrenského nastavenia"
začíname pracovať na odstraňovaní príčin, plán sa neustále mení, reagujeme na zmeny okamžite, aby sme budovali pre telo pozitívne stimuly
KROK 3: záverečná diagnostika
na konci zhodnotíme zmeny, porovnáme stav s akým ste prišli s aktuálnym, klient pokračuje v našej spolupráci pre urýchlenie pozitívneho efektu alebo odchádza s konkrétnym plánom na čom ďalej pracovať
BALÍK ZÁKLAD OBSAHUJE:
✔2x vstupná+výstupná diagnostika pohybu v hodnote 100 eur
✔12x 60 minút v súkromnom pohybovom štúdiu = 2-4 x týždenne
✔konkrétny plán na čo sa zamerať aj mimo terapií pre trvalú zmenu pohybu
500 eur
BALÍK INTENZIV OBSAHUJE:
✔ 2x vstupná+výstupná diagnostika pohybu v hodnote 100 eur
✔12x 60 minút v súkromnom pohybovom štúdiu = 2-4 x týždenne
✔konkrétny plán na čo sa zamerať aj mimo terapií pre trvalú zmenu pohybu
+
✔prístup k súboru cvikov vytvoreného na mieru vo videoformáte, zostáva aj po skončení programu
✔k dispozícií prostredníctvom Whatsapp počas programu a mesiac po jeho skončení
✔1x pohybová terapia a vstup v posilňovni Fitko Pasáž
✔1x masážna terapia v spolupráci s masérskym štúdiom v hodnote 50 eur
600 eur
Po absolvovaní akéhokoľvek programu, každá ďaľšia individuálna hodina 30 eur
Vybrali ste si alebo máte nejaké otázky?
Dajte nám o tom vedieť na
0949 186 786